"Ép testben ép lélek" – Szakemberek rendszeresen rámutatnak arra, amit már az ókorban is hangsúlyoztak – azaz, hogy akkor lehet az ember szellemileg felkészült, friss, akkor tudja a képességeit kibontakoztatni, ha a testére ugyanúgy odafigyel, mint az elméje pallérozására.
A rendszeres sportolás jótékonyan hat a gyerekek fejlődésére, mind fizikai, mind szellemi értelemben – ha pedig a gyermek tömegsportot űz, mint amilyen a jégkorong, az a társas kapcsolatainak kialakulását, a szociális készségek fejlődését is támogatja.
Miért hasznos a sport egy gyermeknek?
A rendszeres sportolás hatásai a testre:
– erősíti az immunrendszert
– serkenti a vérkeringést
– serkenti a légzést, így javítva a tüdő gázcseréjét, ezáltal jobb lesz a sejtek oxigén-ellátottsága
– erősíti az izomzatot és a csontokat
A rendszeres sportolás hatásai a képességekre:
– javítja a kitartást és az állóképességet
– javítja a mozgás-koordinációt és az egyensúlyérzéket
– fejleszti a nagymozgásokat és a finommotorikai képességeket
– fejleszti a koordinációs képességet, térészlelést
A rendszeres sportolás hatásai a lelki fejlődésre:
– növeli az önbizalmat, öntudatot
– segíti az agresszió levezetését
– csökkenti a depressziót, lehangoltságot
– erősíti az egészséges versenyszellemet, motivál
– csökkenti az érzelmi problémák kialakulását
– erősíti a társas kapcsolatokat
Aki gyerekként hozzászokik a sporttevékenységhez, az jobban igényli ezt felnőtt korában is, így a sport hosszú távon hozzájárul az egészség megőrzéséhez. Nem beszélve arról, hogy egy sportos szülő könnyedén átadhatja a testmozgás szeretetét a gyermekeinek is, pusztán azzal, hogy példát mutat.
Miért pont a jégkorong? 3 érv a hoki mellett
Ha a gyerek imád sportolni, de még nem igazán tudja, mi is a neki való, ajánld neki a jégkorongot! Hogy miért? 3 fő érvet is mondunk!
1. A hokizás megtanítja a gyermeked csapatban játszani és gondolkodni. A jégkorongosok barátságokat kötnek, miközben fontos dolgokat tanulnak a csapatmunkáról, a bizalomról és a felelősségről – olyan dolgokról, amelyek egész életükben meghatározó fontosságúak lesznek.
2. Attól sem kell félned, hogy állandóan tele lesz sérülésekkel. A mini liga nem profi jégkorong, nem az NHL. A body checking, azaz a testjáték és a verekedés egyaránt tilos, a jég keménységétől pedig védőfelszerelések tömkelege védi a gyerekeket, így ritka a sérülés.
3. Ráadásul a jégkorongos közösséghez tartozni óriási élmény, még akkor is, ha hétvégi mérkőzésekre kell járni, a pálya mellett hideg van, az öltöző pedig zsúfolt. De mindenért kárpótol a támogató közösség, amely a többi szülőből verbuválódik és elkíséri a gyerekeket akár a világ végére is.
Ilyen érzés, amikor a csapatot élteti a közönség! – A kis hokisok is átélhették
Néha nehéz korán kelni. Még nehezebb a pályán helytállni és folyamatosan edzésekre járni, feszegetni a határokat. Ugyanakkor nincs ahhoz fogható öröm, mint amikor az ember ott áll a jégen, megfáradva, és a szurkoló közönség teli torokból énekli neki a Himnuszt.
Hogy pontosan mit érez ilyenkor egy sportoló? Erről szól egy különleges kisfilm: a gyerehokizni.hu ugyanis egy 360 fokos videóval lepte meg a legkisebb hokisokat, hogy átélhessék azt a fantasztikus érzést, amikor az egész stadion őket ünnepli.
Nézd meg, hogyan fogadták a gyerekek a meglepetést!
A magyar jégkorong-válogatott szurkolótábora egészen egyedülálló: ők azok, akik bárhová elmennek a csapat után és egy elveszített mérkőzés után is teli torokból éneklik a Himnuszt a csapatuknak. Bár a drukkerek mindenhol részei egy-egy csapat életének, a magyar jégkorong-válogatott esetében még az átlagosnál is szorosabb a kapcsolat. Ezt a kötődést, a Himnusz közös éneklését rögzítették, hogy a videóval bárki átélhesse, milyen érzés, amikor több ezer ember őt élteti.
Maga a különleges videó, illetve az arról készült kísérő film elsődleges célja, hogy minél többen kapjanak kedvet a sporthoz. Ugyanakkor azoknak is szól, akik egy-egy küzdelmesebb napon úgy érzik, belefáradtak az edzésekbe – ők újult erőre kaphatnak a buzdítástól és a szurkolástól. A korai ébredések, egy kőkemény edzés, a hatalmas elkötelezettség olykor túl nagy áldozatnak tűnhetnek, ugyanakkor az összetartó közösség, az örömteli pillanatok és a pálya széléről érkező biztatás mutatja, hogy igazán megéri.
A gyerehokizni.hu a ŠKODA Magyarország és a Magyar Jégkorong Szövetség közös, utánpótlás toborzásért felelős programja. A ŠKODA 25 éve támogatja nemzetközi szinten a jégkorongsportot, ami Guinness rekordnak számít. Magyarországon – a klubok támogatásán túl – az utánpótlás toborzást jelölte ki céljául, ezért élesztette fel a gyerehokizni.hu oldalt.
Kedvet kaptál a jégkoronghoz? Érdekel, hogyan lehet a gyermeked is e szuper közösség tagja? Bővebb infók itt »
Promóció (x)