1. Erősítsétek a családi kötődést és az összetartozás érzését!
• Legyenek saját üdvözlési, köszönési szokásaitok (versike, kézfogás, füttyszó)!
• Közös étkezések: képernyő-nézegetés jhelyett beszéljétek át, kinek milyen napja volt. Hallgassátok meg és erősítsétek egymást! Gyerekeid érezzék magukat biztonságban akkor is, ha kimondják az érzéseiket vagy azt, ha valamiben hibáztak – így megtanulják, hogy az őszinteség nem csak érték, de az egyenesebb út a valódi megoldásokhoz.
• Legyenek saját családi programok, rendszeresen sétáljatok, túrázzatok együtt!
• Tartsatok különleges napokat: pizza-szombat, kártyajáték-nap, pingpong-szerdák, hétvégenként társasjáték az unokatestvérekkel…
• Főzzétek meg egymás kedvenc ételét, felváltva.
• Olvassatok könyvet együtt!
• A fizikai kapcsolódásról se feledkezzetek meg: napi ölelések nem maradhatnak el, de akár megtaníthatod a kicsiknek, hogy például a lépcsőn közlekedésnél egymás kezét fogva segíthetik egymást.
2. Tanítsd felelősségre!
• A gyerekeknek is legyen saját feladata, amit neki kell elvégeznie! Nem kell hatalmas feladatnak lennie, a lényeg az, hogy megértse: az az ő felelőssége.
• A nagytakarítás legyen közös munka: mindenki vegye ki a részét a részfeladatokból!
• Szoktassuk hozzá a gyerekeket, hogy az takarítja fel a koszt vagy szünteti meg a rendetlenséget, aki okozta. (Segíteni persze ér!)
• Ne követelőzzünk vagy utasítgassunk, inkább kérdezzünk rá a feladatára: „Mi a következő, amivel foglalkoznod kell?”
3. Tanítsd kedvességre és együttérzésre!
• Ne teljen el a nap kedves gesztus nélkül, és időnként beszéljétek is át (például vacsoraidőben), ki mit tett aznap valaki másért, vagy kit ért valamilyen kedves gesztus aznap.
• Évente néhány alkalommal adakozzatok vagy támogassatok rászorulókat! (idősek otthona, családok, állatmenhely)
• Alkalmakra küldjetek együtt képeslapot, levelet vagy készítsetek egyedi ajándékot!
• Szedjetek szemetet a természetben vagy a városban!
4. Erősítsd az önbizalmát!
• Bízz rá feladatokat, kérd a segítségét! Dicsérd meg minden eredményért – de az igyekezetért is!
• Kérd ki rendszeresen a véleményét!
• Dicsérd meg minden jó cselekedetért (másnak segített, támogatást adott)!
• Erősítsd mondatokkal, mint például:
- Köszönöm, hogy őszinte voltál, ezt becsülöm!
- Olyan kedves, amit mondtál.
- Úgy örülök neked!
- Nem baj, ha hibáztál, mindenki hibázik, én is. Holnap új nap.
- Hiszek neked./Megértem.
- Bármi történik, szeretlek.
- Igazad van.
+1: Tartsatok a polcon Hála-dobozt: mindig írjátok fel egy cédulára, miért vagytok hálásak, és gyűjtsétek a cetliket a dobozban! Félévente olvassátok végig közösen a cédulákat!
Forrás: Szülők Lapja
Fotó: Freepik