A várandósság ideje alatt nem csak testünk és lelkünk hangolódik a baba érkezésére, de tudatosan is készülünk a nagy napra: könyveket, cikkeket olvasunk, védőnőkkel, orvosokkal és anyukákkal beszélgetünk.
indent megteszünk, hogy az első naptól tökéletes legyen az együtt töltött idő – de biztos, hogy tényleg mindenre gondoltunk?
Íme 7 tennivaló, ami könnyebbé és szebbé teszi a kezdeti időszakot!
1. Beszélj tapasztalt anyukákkal!
Egy merőben új és más időszak vár rád, ezért azok a tapasztalatok és történetek, melyeket más édesanyáktól hallasz majd, segítségedre lesznek, ráadásul nem fogod egyedül érezni magad a későbbi nehéz és kimerítő helyzetekben.
2. Tedd bababiztossá az otthonod!
Mire észbe kapsz, babád már kúszik, mászik, és egyre több mindent elér. A legszerencsésebb, ha még a születése előtt biztonságossá teszed a házat. És nem az egész napos készenlét és kialvatlanság időszakában kell ezzel foglalkozni.
3. Teremts egy békés zugot!
…ahol például beszűrődő napfénynél, zöld növények közt olajos masszázzsal, énekléssel, simogatással kedveskedhetsz kisbabádnak. Egy helyet, ahol még meghittebbé varázsolhatod az együtt töltött perceket.
4. Babakelengye
Babaholmiból sosem elég! Pelenka, babápolási kozmetikumok, nyálfogó kendők… A textilpelenka pedig a legjobb barátod lesz. Kérj nyugodtan ezekből egy csokorral, ha szeretteid támogatásukat ajánlják fel! Természetesen fontos, hogy natúr termékekről legyen szó, melyek veszélytelenek a baba számára.
5. Kattints!
A régi időkben bizonytalan és időigényes volt a fotók előhívásának sikeressége, ma már azonban a mobiltelefonokkal bármelyik pillanatban készíthetők tökéletes képek. Kapd el az egyszeri pillanatokat, készíts albumokat, melyeket később együtt tudtok nézegetni!
6. Ne felejts el gondoskodni magadról sem!
Szülőnek lenni nem könnyű. Stresszes és kimerítő, főleg az első gyermekkel. Ne légy túl büszke és ne is félj segítséget kérni! Beszéld ki magadból az érzéseidet, félelmeidet, oszd meg kétségeidet pároddal, megbízható szeretteiddel, és hidd el, szívesen segítenek! A társaság és a beszélgetés nem csupán a bizonytalanságot, de a magányt is oldja. Nem vagy egyedül!
7. Szentelj figyelmet a nagyobb gyermekre!
A baba születésével, az álmatlan éjszakák és folyamatos készenlét időszakában észrevétlenül is elhanyagolhatjuk az elsőszülöttet. Vond be őt a baba körüli feladatokba, kérd a véleményét! Legyenek közös programok, amelyek csak kettőtöké, vagy legalább mindennap bújjatok össze! Így nem fogja mellőzve érezni magát, vagy azt, hogy az anyukája már csak a testvéréé.