A várandósság 9 hónapjának ez a legideálisabb időszaka, mert a kezdeti tünetek már nem, a túl nagy pocakkal járó kényelmetlenségek még nem jelentkeznek. A második trimeszter végén azonban meg-megjelenhet néhány kellemetlenség, amelyre érdemes időben felkészülni.
Második trimeszter legjellemzőbb kellemetlenségei
Barna foltok, korpásodás
Sok kismama tapasztal a várandósság alatt különféle pigmentációs eltéréseket, barna foltokat, melyek elsősorban az arcon jelennek meg. Ezek többnyire a hormonális változások és a megnövekedett ásványi anyag igény miatt alakulhatnak ki. Előfordulhat, hogy a szemzug sárgás-barnás elszíneződését észleled, ilyenkor érdemes alaposan megfigyelni a bőrtüneteket. Rosszabb esetben akár az egész arcon, főként a homlokon és a száj körül megjelenő barnás foltok jellemzőek, nem ritkán korpás fejbőr kíséretében. Mit tehetsz ellene?
Fogyassz minél több tengeri halat, burgonyát és aszalt gyümölcsöt!
Használj Kalium Sulfuricum Schüssler sót, amivel enyhítheted a barna foltok kialakulását>>
Kálciumhiány
A várandósság alatt a baba „elveszi” a szervezetedtől azt, amire szüksége van, így többek között a fogzománcban, illetve a csontokban található kálciumot is. Természetesen megfelelő szájápolással védheted a fogzománcot a károsodástól, de néhány jellegzetes tünet figyelésével többet is tehetsz kálcium háztartásodért. Legjellemzőbb tünetek a körmökön megjelenő fehér foltok, az áttetsző fogvégek, melyek arra hívhatják fel a figyelmedet, hogy szervezeted hiányt szenved valamely ásványi sóban, így mindenképpen pótolnod kell. Ahogy a mondás tartja, Egy gyerek, egy fog! – Ennek nem kell így lennie, tehetsz ellene!
A tünetek kálcium-foszfát hiányállapotra utalnak, itt kedvező áron megvásárolhatod >>
Görcsök – csuklás, lábikragörcs
Ha gyakran tapasztalsz görcsöket – legjellemzőbb ebben az időszakban a lábikragörcs – akkor nagy valószínűséggel fokozottabban kell ügyelned a Magnézium, illetve a Kálcium szintedre. Gondoltad volna, hogy egy felnőtt szervezetnek napi 300-350 mg Magnézium bevitelére lenne szüksége? Itt találsz tippet arra vonatkozólag, hogy mit tegyél, görcsös fájdalmak enyhítésére>> Itt találsz kedvező áron Magnézium phosphoricumot >>
Vashiány – A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag számdra
A vas az anyai szervezet számára nélkülözhetetlen: életfontos alkotóeleme a hemoglobinnak, a vörösvértestek oxigén szállításért felelős részének, illetve számos enzim működéséhez is szükséges. Terhességben azért van nagy jelentősége a vas megfelelő szintjének, mert a vas alacsony szintje gátolhatja a kicsi idegrendszerének egészséges kifejlődését. Mindemellett a vashiány vérszegénységhez, kimerültséghez és fáradtsághoz is vezethet. Egy átlagos napi étrend kb. 10-15 mg vasat tartalmaz, ebből átlagosan 5-10 % szívódik fel, ami általában fedezi a napi szükségletet. Gondoltad volna, hogy a napi vasszükséglet várandós nőknek 30 mg?
Erős fáradékonyság, fejfájás, esetleg koncentrációs zavar esetén jelezd orvosodnak a panaszokat. Schüssler szerint a legjellemzőbb tünet a körmökön megjelenő hosszanti barázda, és a szemek alatt sötét fekete (lilás) elszíneződés megjelenése. Jó, ha tudod, hogy a csersav (koffein, fekete tea) csökkentheti a vas felszívódást, a C-vitamin pedig támogatja. A húsfélék, a halak több hasznosítható vasat tartalmaznak.
Fogyassz belőlük minél többet és ezzel a szöveti sóval segítsd a beépülést >>
A Schüssler sókról
Az 1800-as évek második felében dr. Wilhelm Schüssler német homeopata orvos egy olyan terápiás rendszert dolgozott ki, amelynek középpontjában tizenkét, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi só áll. Ha valamelyikből csak nagyon kevés van a szervezetünkben, akkor hiányállapot, betegség lép fel, ez pedig az arcon hiánytüneteket okoz. Ha olvasni tudjuk a jeleket, akkor kiválaszthatjuk a megfelelő szöveti sót is, ami a megoldást jelenti a problémára.Jó hír a kismamáknak: a Schüssler terápia alkalmazható babavárás alatt is
Habár a terhesség örömteli esemény, számos élettani probléma merülhet fel a várandósság 9 hónapja alatt, mint például a terhességi csíkok, a bőrproblémák vagy a fogászati panaszok megjelenése, amelyeket lehetőleg természetes módszerekkel szerencsés enyhíteni.
Ráadásul szervezetünk duplán gondoskodik: mi biztosítjuk a baba számára a tápanyagokat, a nyomelemeket és a vitaminokat, amelyek a pici egészséges fejlődéséhez szükségesek. Jó, ha tudod, létezik egy alternatív gyógymód- a Schüssler-féle terápiás rendszer-melynek alkalmazásával elkerülhetővé válhatnak a szintetikus gyógyszerek mellékhatásai. Sőt, a Schüssler gyógymód segítségével, arcunk még azt is megmutatja számunkra, mely ásványi anyagra vágyik szervezetünk.
Promóció (x)