A FitBalance Magyarországon a fitnesz, sportolás és az egészséges életmód kedvelőinek egynapos mozgás fesztiválja, amely 2006 óta évről évente kétszer, tavasszal és ősszel kerül megrendezésre Budapesten.
20 színpadon mozgásórák reggel 9-től délután 6-ig
A rendezvény idei időpontja éppen május elsejére esik, a mozgás szerelmeseit reggel 9-től este 18:00-ig változatos programokkal várják: a 20 színpadon 30-40 percig tartó csoportos edzésekkel olyan mozgásformák próbálhatók ki a szakma jeles képviselőinek vezetésével, mint a Zóna-edzés Péntek Enikővel, retro-aerobik Schobert Norbival, capoeira Czanik Balázzsal, Iron box Tatarek Rezsővel, Súlykontroll Béres Alexandrával, Best Body Katus Attilával vagy az Alakreform Rubint Rékával.
Ingyenes szűrővizsgálatok, több mint 100 kiállító
A FitBalance különlegessége, hogy a szakmai programokon túl, olyan programokat kínáljon a látogatóknak, amelyek szorosan kapcsolódnak az egészséges életmódhoz, és valóban gyakorlati tanáccsal, prevenciós tevékenységekkel és szűrőprogramokkal látják el az érdeklődőket. A Biopont életmód expón mintegy 120 kiállító várja az érdeklődőket – az egészségügyi szűrések keretében közel 20-féle szűrővizsgálat látogatására lesz lehetőség. Ismét csatlakozik az esemény programjába a fitness mint versenysport. Ezúttal a BioTechUSA – FitBalance Testépítő és Fitness Nemzetközi Kupa is részét képezi a programoknak.
Gyerekszínpad és gyerekmegőrző
Idén a 10. születésnapját ünneplő rendezvény további újítással állt elő – ezúttal már nem csak a sportos szülőkre, hanem a gyermekeikre is gondoltak, hiszen az egészséges életmódra nevelés a gyermekkorban kezdődik. A korábbi években már bevált ingyenes gyermekmegőrző mellett most változatos programokkal számítanak a kicsik és nagyobbak aktív részvételére is, akik a gyerek fitness színpadnál ismerkedhetnek egyebek közt a zumbával vagy a gyerekfitnesszel.
A Fitbalance Kids gyerekszínpadon 3-14 éves korosztályban várják a gyerekeket reggel 10:00-től délután 16:00-ig.
A gyerekfoglalkozások célja a mozgásfejlesztés, mely az idegrendszerre gyakorolt pozitív hatésa révén elősegíti a gyermek – minden téren való – fejlődését, így az iskolában is jobban tud teljesíteni. Emellett fejlődnek a koordinációs és kondicionális készségek és képességek, a szem-kéz-láb koordinációja, az egyensúly, a labdaérzékenység, a ritmus is. Továbbá a mozgás jótékony hatással van a testtudatra, javul a testtartás, erősödik a vázizomzat, fokozódik a hajlékonyság.
FitBalance Kids – Gyerekszínpad program
Matl Andrea Gym Kid – gyerekfitnesz oktató, Tanai Gerda -gyerekfitnesz oktató, Zdenkó Judit Zumba
10:00 – 10:30 Zumba Kids Zdenkó Judit
10:30 – 11:00 Bemelegítés I., Gym Kid bemutató
11:00 – 12:00 Gyerekfitnesz, köredzés vázizomzat erősítése, hajlékonyság fokozása, egyensúlyfejlesztés, labdaérzékenység
12:00 – 12:45 Eszközök megismerése, kipróbálása mozgásfejlesztés, koordinációs és kondicionális készségek és képességek fejlesztése
12:45 – 13:00 Gym Kid Olimpia regisztráció
13:00 – 14:00 Gym Kid Olimpia csoportos feladatok
14:00 – 14:30 Bemelegítés II., Gym Kid bemutató
14:30 – 15:15 Gyerekfitnesz, köredzés vázizomzat erősítése, hajlékonyság fokozása, egyensúlyfejlesztés, labdaérzékenység
15:15 – 15:30 Gym Kid Olimpia eredményhírdetés, Nyereménysorsolás
15:30 – 16:00 Zumba Kids Zdenó JuditF
Helyszín: Budapest, Puskás Ferenc Stadion
Időpont: 2016. május 1.
A kapuk 8-kor nyitnak, az első mozgásóra 9:00-kor kezdődik, a gyerekszínpadon pedig 10:00-kor.
Felnőtt színpadok órái: 9:00-18:00
Gyerekszínpad órái: 10:00-16:00
Gyerekmegőrző szakképzett személyzettel a rendezvény teljes időtartama alatt!
Jegyárak elővételben: 3990 Ft* (Biotech üzletek), 4590 Ft * (elővételi helyeken, bővebb infó itt)
Jegyek a helyszínen: 4590 Ft*
A *-gal jelölt jegyekhez jár egy támogatói ajándékcsomag, illetve korlátlan ásványvíz fogyasztás.
Sétálójegy: 3590 Ft (csak a helyszínen váltható, órák nem látogathatók vele és ajándékcsomagot sem tartalmaz!)
Gyerekeknek 14 éves korig a belépés ingyenes!
weboldal és még több infó: www.fitbalance.hu