A szülők különválásakor ezidáig az volt a megszokott eljárás, hogy a gyerekeknek kellett ingázniuk, vagyis utazgatniuk egyik szülőtől a másikhoz. Az új divat, a nesting ezzel szemben azt jelenti, hogy a gyerekek számára az otthon a változatlan (nest = fészek), és a szülők váltják egymást.
Hogyan segítsük a gyerekeket a válás során?
Gyermekként átélni a felnőttek konfliktusait igen fájdalmas: tehetetlenség, bűntudat, harag és szorongás lehet úrrá azokon a gyerekeken, akik ezt megélni kénytelenek. Az új környezet, később pedig az új „szereplők” megjelenése tovább mélyítheti az instabilitás érzését.
A gyermek nem „kis felnőtt”, mégis fontos a korának megfelelő, őszinte kommunikáció annak érdekében, hogy az események magyarázat nélküli, de jól érzékelhető változása ne okozzanak benne további szorongást.
– alapvető a szülők közti, továbbra is tiszteletteli kommunikáció (attól, hogy párként már nem működnek jól, szülőként még jók);
– sok-sok beszélgetés: a gyereknek legyen pontos képe a történtekről, igyekezzünk elmagyarázni a számára legmegfelelőbb szavakkal, mi miért történt, mit érzünk és hogyan tovább;
– a gyermeknek tudnia kell, hogy a szétválás nem miatta történt, azaz ennek kapcsán sosem kell bűntudatot éreznie, valamint azt is, hogy az iránta érzett szeretetünk örök, sőt, egy közös pont bennünk, szülőkben.
Nesting: valóban működőképes?
A nesting alapötlete első hallásra remek, azonban könnyű belátni, hogy ez a megoldás
– kizárólag maximális együttműködéssel, rugalmassággal, valamint bizonyos élethelyzetekben lehet működőképes
– szerződést, megállapodást igényel, melyben a felek minden részletben megegyeznek, és bizonyos időközönként javasolt ezt felülvizsgálni és átbeszélni
– a pár két tagja között folyamatos, őszinte és intelligens kommunikációnak kell lennie, ha kell, szakember vagy mediátor segítségével.
Ami a nesting mellett szólhat:
– a gyerekek számára némi stabilitást nyújt a bizonytalanságban
– a gyerekek a megszokott környezetben tölthetnek minőségi időt a szülőkkel
– ideális lehet azok számára, akik még nem határozták el magukat véglegesen a válás mellett
(átmeneti kapcsolati bizonytalanság esetén)
Ami miatt nem feltétlenül jó megoldás:
– több lakás fenntartása megterhelő
– nem egyértelmű, a felmerülő gondok megoldása épp kinek a feladata
– hamis reményeket kelt a gyerekben
– a megszokott, emlékekkel teli környezet megnehezíti a folyamatot a szülők számára is
– az új párkapcsolat kialakítását akadályozza
Mit mond a szakember?
Valach Renáta gyerekpszichológus szerint nincs univerzális jó megoldás válás esetén sem. A szakember úgy véli, a nesting pozitívuma, hogy nem az életkorából adódóan sérülékenyebb gyermeket adogatják egymásnak a szülők, hanem a már érettebb személyiséggel rendelkező szülők vállalják a jövés-menéssel kapcsolatos pszichés terheket. A gyermek így nagyobb fokú stabilitást élhet meg, hiszen az őt körülvevő környezet nem változik. Nagyobb eséllyel maradnak meg számára a megszokott rutinok, mindennapos rituálék, melyek szintén segítik érzelmi jóllétét.
Hátrány, hogy ez a megoldás elnyújthatja a válás feldolgozását, az új identitás kimunkálását, hiszen itt tulajdonképpen épp maga az elválás hiányzik a történetből. Ráadásul a gyermek körül „keringenek” a szülők, ami elbizonytalanítja őt, miközben épp a gyermekeknek van szüksége egy origóra, ahová mindig visszatérhet – ebben az esetben viszont ő maga válik azzá.
A pszichológus szerint a válás mindenképp nyomot hagy, ám ahogy a legtöbb fa is boldogan szökken szárba és hoz virágokat egy-egy nehéz év után, a nehézségek ellenére gyermekünk is „szárba szökkenhet”. Ehhez azonban szülőként mindent el kell követnünk annak érdekében, hogy jó kapcsolatot ápoljunk a szülőtársunkkal.
Fotó: Freepik