– A hüvely változásai
A hüvelyi váladékozás a szülés után még jó néhány hétig eltart. (ha ez fájdalommal, viszketéssel illetve kellemetlen szaggal társul, forduljon orvoshoz).
A hüvely szülés után visszanyeri korábbi alakját, partnerünk hamarosan nem fog különbséget tapasztalni, de ha kétségeink vannak, forduljunk szakemberhez.
– A fáradtság
A fáradtság a libidó legnagyobb ellensége, úgy érezhetjük, hogy nem tudunk időt szakítani az együttlétekre. Válasszunk olyan időpontot, amikor nem vagyunk álmosak – délutánt vagy hétvégéket, amikor éppen alszik a gyerek. Ha ismerjük már gyermekünk napirendjét, próbáljunk alkalmazkodni hozzá.
– A gáttáji érzékenység, illetve fájdalom
Kezdetben használjunk síkosítót, főleg ha félünk a varratok vagy a sérülések miatt. Ha ennek ellenére fájdalmas a nemi élet, akkor lehet, hogy még nem gyógyultunk meg maradéktalanul. Ha fertőzéstől szenvedünk, nőgyógyászunk könnyen segíthet.
– A nemi élet a mellekre is hatással lehet
A mellek kezdetben érzékenyebbek lehetnek. A szexuális izgalom hatására megindulhat a tejelválasztás – ha ez bennünket vagy partnerünket zavarja, etessük meg a gyermeket, mielőtt ágyba bújnánk.
Tanácsok a szülés utáni nemi élethez
– Türelem
Legfontosabb, hogy mindkét fél legyen türelmes. A szeretetet másként is ki lehet fejezni, nem szabad erőltetni. A szexuális életünk majd fokozatosan visszatér a régi kerékvágásba anélkül, hogy ebből problémák adódnának.
– Beszélgetés a párunkkal
A legfontosabb, hogy beszéljünk érzelmeinkről és haladjunk olyan gyorsan – vagy lassan, ahogy az mindkettőnknek jó. Ha néhány hónap elteltével sem javulnak a dolgok, és ez akár minket, akár párunkat zavarja, beszélgessünk róla. Ha a dolgok ekkor sem javulnak, kérjünk tanácsot orvosunktól.
– Ha nem kívánod, ne erőltesd!
Ha nincs kedvünk a szexhez, ne engedjünk a kényszernek. Sok nő nem él szexuális életet a szülés utáni időszakban. Beszéljük ezt meg párunkkal és fogadjuk el egymás igényeit. Élvezhetjük másként is az együttléteket: egy masszázs, egy ölelés is érezteti szeretetüket, a közelséget és az intimitást.
Forrás: Medipress
Fotó: Freepik