Dietetikus véleménye:
A főzővíz egy részét tartsuk meg, ezt használjuk fel a pürésítés során. A csirkemellet lecserélhetjük lebőrözött csirkecombra vagy sertés karajra.
Egy adag étel energia-és tápanyagtartalma:
Energia: 140 kcal
Fehérje: 21 g
Zsír: 1 g
Szénhidrát: 10 g
Só: 0,5 g
Rost: 4 g