Kezelés és torna nélkül az érintett gyerekek 20-30 százalékánál felnőttkorban is megmarad az enyhe, befelé dőlő bokaszerkezet.
A Semmelweis Egyetem alábbi lúdtalptorna oktatóvideója könnyen elsajátítható, otthon is elvégezhető feladatsorát érdemes hetente 3-4 alkalommal gyakorolni. A lúdtalptorna megkezdése a megfelelő idegrendszeri érettség elérése után ajánlott, a gyermekek általában 3-5 éves kortól képesek tudatosan közreműködve elvégezni a gyakorlatokat.
A torna mellett az egyenetlen talajon, kavicson, füvön, homokon való mezítláb járás is segíti a lábizmok erősödését, mert ilyenkor a talp sokféle ingert kap, így az izmok jobban dolgoznak.
Forrás: semmelweis.hu
Fotó: Freepik