1. Ne csak hallgasd, de halld is meg, amit mond!
Néha a fiataloknak is csupán arra van szüksége, hogy meghallgassák őket. Ellen kell állnunk a kísértésnek, hogy azonnal tanácsokat osztogassunk vagy ítélkezzünk. Ha jó hallgatóság vagy, gyermeked is szívesebben nyílik meg majd neked. A csendes, megértő figyelem a legbiztonságosabb tér, amit nyújthatsz számára. 2. Ne csak kritizáld, amit szeret – találj benne pozitívumot!
Legyen szó akár filmről, barátokról, ruházatról vagy hobbiról, légy nyitott, hogy megismerd azt! Hallgasd meg a kedvenc zenéjét, nézzétek meg együtt azt a filmet, hívd meg kirándulni a barátait, menjetek együtt ruhát próbálni – és igyekezz találni bennük egy-egy pozitívumot, amit kiemelhetsz! 3. Vedd észre és dicsérd meg, ha jót tett!
Minden ember számára fontos a tudat, hogy észreveszik és értékelik, hiszen ez is a másik ember figyelmét és elismerését mutatja. Egy elvégzett házimunka, egy jó jegy, vagy kedves gesztus valaki felé mind-mind dicséretet és megerősítést érdemel! 4. Húzzátok meg együtt a határokat!
A felnőtté válás folyamatában szükségessé válik az addigi határok és szabályok felülvizsgálata, átformálása. Nem kell, hogy mindig egyetértsetek. Az ő jólétük érdekében jól meghatározott korlátokra van szükség. A túlszabályozás azonban ugyanúgy gondokat okoz, mint a túlzott szabadság. A határok egymás kölcsönös tiszteletét támogatják, a szabad mozgástér meghagyása pedig az önállóságukat. 5. Ne rejtegesd az érzéseidet!
Emberek vagyunk: az érzések és lelkiállapotok változása természetes. Jobb, ha ezt a gyerekek is megszokják. Nyugodtan tudathatod velük, hogy fáradt, szomorú vagy épp tanácstalan vagy. Így reálisan látnak majd téged is, ez a fajta őszinteség pedig arra ösztönzi őket, hogy ők maguk is őszintén és bátran felvállalják, mi rejlik bennük. Ez különösen akkor válik fontossá, ha életük során nehéz élethelyzetekkel, érzésekkel küzdenek, hiszen aki képes kifejezni az érzéseit, nagyobb eséllyel kap megértést és segítséget is, mint az, aki elrejti azokat. 6. Ne múljon el nap nevetés nélkül!
Az élet tele van gondokkal és megoldandó helyzetekkel, mégis – vagy éppen ezért – keressük tudatosan a pozitív vagy vidám dolgokat! Sztorizzatok, meséljetek vicceket, nézzetek vidám filmeket, vagy csak használjátok ki az adott helyzetben rejlő lehetőséget egy kis humorra! A nevetés erősíti a kötődést, és megkönnyíti a nehéz helyzeteket. 7. Tedd félre a telefont!
Valljuk be, nem csak a srácok tapadnak a képernyőre, de legtöbbször mi magunk is. Már szinte különlegesnek számít, aki elteszi a kütyüt és a másik szemébe néz beszélgetés közben. Légy te, aki erre példát mutat! Ha beszélgettek, tedd félre a készüléket és ajándékozd meg szemed fényét osztatlan figyelmeddel! 8. Lepd meg hétköznapi ajándékokkal!
Olyan dolgokkal is kimutathatod a szereteted, melyek egészen hétköznapiak, mégis nagy örömet jelentenek gyermeked számára. Lehet ez egy uzsonnás dobozba rejtett egyszerű üzenet, egy lazára vett filmezős este, egy régen vágyott úticél meglátogatása, kedvenc ételének készítése vagy egy meglepetés vacsora étteremben. 9. Válasszon ő programot!
Nagyszerű szeretetpélda, ha időt szánsz egy olyan tevékenységre, amit gyermeked szeret csinálni. Ha sportol, nézd meg néhány edzését, drukkolj a meccsein! Ha a festés vagy a zene érdekli, alkossatok együtt valamit vagy menjetek közös élményfestésre! De ha ahhoz van kedve, kiránduljatok, olvassatok fel egymásnak – vagy vállald be végre azt a kirakóst!