A csecsemő legfontosabb tápláléka az anyatej, hiszen tartalmazza mindazt a tápanyagot, amire a kisbabáknak a megfelelő fejlődésükhöz leginkább szükségük van. A csecsemők egészséges fejlődése kiemelkedő társadalmi és egészségpolitikai szempont, illetve…
A legnagyobb igyekezet ellenére is előfordulhat, hogy nem elég az anyatej. Ilyenkor a gyermekünk szükségleteinek megfelelő tápszert kell választani, amiben forduljunk bizalommal gyermekorvosunkhoz, védőnőnkhöz. Az alábbi írás a Magyarországon jelenleg…
A két fő aranyszabály 1. Etesd a babát! Csak akkor tanul a baba hatékonyan, ha megfelelő táp- és kalóriaértékű ételhez jut. Ideális esetben saját (lefejt) tejet kapja, ha ez nincs,…
A felméréshez 89 szoptató és 54 tápszert használó anyuka töltött ki egy rövid kérdőívet 3-12 hónapos gyermekük alvási szokásairól, összesen öt alkalommal (3,6,9 és 12-18 hónappal később is). Az anyatejes…
Miért jó az anyatej? Az anyatej megvédi az újszülöttet azoktól a vírusoktól, amelyekkel az anya valaha találkozott életében. Már a méhen belül átjutnak az ellenanyagok a magzatba, így az újszülött…
Az újszülött sok apró jelzéssel mutatja ki érdeklődését a szopi iránt. A sírás egy késői jelzés, szinte az utolsó eszköz a baba tárában, amivel magára vonja a figyelmet. Ne várd…
Miért fontos az anyatej lefejése? Az anyatejes táplálás alatt a mell szoptatást követő kiürítése több-kevesebb ideig minden édesanyánál fontos. Az első néhány héten, amikor még általában több anyatej termelődik, mint…
Az anyatejben a tápanyagokon kívül sok egyéb anyag is megjelenhet, felhalmozódhat. Ezért nagyon fontos odafigyelni, hogy a szoptatás alatt mit eszik, mit iszik a kismama. Az összeállításban megtalálhatod a szoptatás…
Sajnos nem minden a technikán múlik, hiszen valaki alkatilag hajlamos a mellgyulladásra, a babák sem egyformán szopiznak, és még egyéb okai is lehetnek. Ahhoz viszont, hogy a problémát mihamarabb felismerjük,…
A szoptató kismama étrendjére ugyanúgy vonatkoznak az egészséges táplálkozás alapelvei, mint bárki étrendjére. Fontos a megfelelő energia–, tápanyag-, vitamin-, ásványianyag- és folyadékbevitel. Szoptatás ideje alatt nem szabad drasztikus fogyókúrába kezdeni,…