Önállóság
Kezdi próbálgatni, hogy egyedül mire képes. Sokkal többre, mint azt a szülő gondolná, úgyhogy adjunk teret a kísérletezgetésére! A 3 éves gyerek már szívesen segít az asztalterítésben, önállóan étkezik, de…
Mozgás
Váltott lábbal biztosan felmegy és lejön a lépcsőn, de a szokatlan magasság megzavarhatja mozgását. A lefelé lépkedés még utánlépéssel történik. Nő a lépéshossz és a futás sebessége. 30 cm akadályon…
Gyermekgondozási támogatás (GYET)
Gyermeknevelési támogatásra az a szülő (nevelőszülő vagy gyám) jogosult, aki a háztartásában három vagy több kiskorú gyermeket nevel. A támogatás a legkisebb gyermek 3 éves korától 8 éves koráig jár.…
Kismamajóga: Segít az ellazulásban, felkészít a szülésre – Milyen gyakorlatok javasoltak?
A várandósság idején a kismama és a baba egészségére összpontosítunk, arra, hogy jól és elégedettnek érezzék magukat, miközben az asszonyok teste rengeteg természetes változáson megy keresztül! A kismamajóga kitalálói Az…
Mintaétrend kismamáknak
A babavárás alatt főleg a fehérje, kalcium, rost és a vas az, amire a kismama szervezetének nagy szüksége van. Fontos, hogy az étkezések milyen arányban tartalmazzák az egyes alapanyagokat. Dietetikusunk…
Baba-mama jóga
Miért a jóga nyújtja a legtöbbet, az összes többi mozgásformát figyelembe véve, a babák és az anyukák számára? A jóga összekapcsolja a testet – lelket – szellemet. A rugalmasság –…
Programajánló a hétvégére (5. hét)
Sajnos a hét végére esőt jósolnak a meteorológusok. Sebaj, ettől még nem kell a négy fal közé bezárkózni otthon. Szórakoztató progamok várnak így is a kisgyermekes családokra. Rendhagyó Cifra Palota…
Súlygyarapodás a terhesség alatt
A felszedett kilók nagyrészt a magzat, illetve a fejlődése érdekében bekövetkezett változások következményeként jönnek létre. A súlynövekedés oka Baba: 3-4 kg Magzatvíz: 0,5 – 1 kg Méhlepény: 0,5 kg Méh…
Babaúszás III. – hogy a baba valóban szeresse…
M. Kecskés Edit babaúszás oktató 15 év alatt szerzett tapasztalatait gyűjtötte össze, melyek segíthetnek abban, hogy a babának és mamának valóban örömforrás legyen a közös program. Merülés – imitált merülés…
Programajánló az év 4. hétvégéjére
Olyan programokat mutatunk be, melyek nem a „mivel üssük el a hétvégét?” kategóriába tartoznak. Mindkét „kiállítás” elgondolkodtató, hosszabb távon is maradandó élményeket, tapasztalatokat nyújt a látogatók számára. CSODÁK PALOTÁJA –…