Februárban se fulladjon kudarcba újévi fogadalmunk! – A szakértő elárulja a siker titkát
Testsúlyunkat többek között az energia-mérleg is befolyásolja, ami a bevitt és a felhasznált kalóriák közötti arányt mutatja. Ha ez egyensúlyban van, azaz éppen annyi kalóriát használunk fel, amennyit beviszünk, akkor…